تاريخ الميلاد : 21/4/1993

لاعبة تايكوندو مصرية بالمنتخب الوطني، ولدت في القاهرة وهي أول لاعبة عربية وإفريقية تتأهل لأولمبياد ريو دي جانيرو. وفازت ببرونزية في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016 .

بدأت هداية ملاك، لعب التايكوندو منذ سن 10 سنوات هي وأخواتها، ثم بدأت تحصد عددا من الميداليات وبطولة الجمهورية، وانضمت بعد ذلك إلى منتخب الناشئين ثم منتخب الكبار. حصدت أول مركز في بطولة الجيزة وتأهلت إلى بطولة الجمهورية وحصدت أول بطولة جمهورية وهي 14 عاما. وشاركت هداية ملاك في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 وحملت العلم المصري في حفل الافتتاح إلى جانب المبارز علاء الدين أبو القاسم. حازت الميدالية البرونزية في الأولمبياد بعد تغلبها على الأمريكية بيچ ماكفيرسون بنتيجة 17-6 .

البطولات

الميدالية الذهبية في دورة الألعاب الإفريقية موزمبيق سبتمبر 2011 .

الميدالية الذهبية في بطولة العالم للجامعات المقامة بكوريا الجنوبية مايو 2012 في وزن تحت 57 كيلو .

الميدالية الفضية في دورة الألعاب الإفريقية المقامة في الفترة من 2-6نوفمبر 2012 .

برونزية البطولة الإفريقية المقامة بمدغشقر 2012 رغم تعرضها لإصابة .

الميدالية البرونزية في منافسات السيدات في التايكوندو وزن 67 كج في دورة ألعاب البحر المتوسط 2013 .

الميدالية الفضية ببطولة التضامن الإسلامي التي أقيمت في إندونيسيا سبتمبر 2013 .

الميدالية البرونزية في بطولة أستراليا المفتوحة أغسطس 2014 .

الميدالية البرونزية لكأس العالم للفرق ديسمبر 2014

الميدالية البرونزية في بطولة الجائزة الكبرى التي أقيمت في الفترة من 13 ل16 أغسطس بروسيا

الميدالية الذهبية في البطولة الدولية للتايكوندو كازاخستان أكتوبر 2015

الميدالية الذهبية في بطولة العالم العسكرية المقامة في كوريا الجنوبية أكتوبر 2015

الميدالية البرونزية في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016

الميدالية الفضية في بطولة الجائزة الكبرى النهائية 2016 .

الميدالية البرونزية في أولمبياد طوكيو 2020 .